Law of Attraction Secrets 101 Lag av Attraction Secrets 101

I have been dabbling with owning a small business for a number of years now, and while I have had several instances of success, it is not something that I have been able to maintain over months and years.  I have learned a lot through all of my endeavors, but even so it seems that it has never all come together consistently. Jag har varit dabbling med att äga ett litet företag under ett antal år nu, och medan jag har haft flera tillfällen att lyckas, det är inte något som jag har kunnat föra över månader och år. Jag har lärt mig mycket genom alla Jag försöker, men ändå verkar det som om det aldrig har alla gått samman konsekvent.

I DO realize that my success is really up to me!!  But I felt that I needed some help to go from my past behavior to where I wanted to be.  I searched and searched, and finally came up with two products that I believe will help me get where i want to go. I DO inse att min framgång är verkligen upp till mig! Men jag kände att jag behövde lite hjälp att gå från mitt tidigare beteende att jag ville bli. Jag sökte och sökte, och till slut kom med två produkter som jag tror kommer att Hjälp mig att få där jag vill gå.

The first one is an audio program called Tuning Your Core Vibration .  It uses special sounds (they call them "sound patterns" and they are various sounds that appear in nature, that have particular impact on your brain to help in learning or changing behaviors) along with subliminal messages to help you get What You Think, What You Say, and What You Do in alignment so that What You Get is What You Want!!  There is a special 10 minute breathing track that they call GratiTuning that go with each of the 4 main 20-minute tracks.  You focus on what you are grateful for while doing a special form of breathing (not difficult!) that helps balance out your nervous system. Den första är en ljud-program som kallas Tuning Din Core Vibration. Det använder speciella ljud (de kallar dem "ljud mönster" och de olika ljud som förekommer i naturen, som har särskild effekt på hjärnan för att hjälpa till med lärande eller förändrade beteenden) tillsammans med subliminala meddelanden som hjälper dig att få vad du tycker, vad ni säger och vad man gör i anpassningen så att det du får är vad du vill! Det finns en särskild 10 minut andas spår som de kallar GratiTuning att gå med var och en av de 4 främsta 20-minuters låtar. Du fokusera på vad du är tacksam för tiden gör en speciell form av andning (inte svårt!) som hjälper balansera din nervsystemet.

The second is the book entitled The Answer.  This book is written for business owners, and uses Law of Attraction principles applied to your business to help you get what you want.  There are some excellent exercises throughout the book to help you get clarity on why you are in business, what a dream business would look like to you, etc.  They also explain about how to rewire your brain for success by using a number of different techniques, including affirmations and meditation.  So I thought using the Core Vibration program throughout this part of the process might just work really well. Den andra är den bok med titeln svaret. Den här boken är skriven för företagare, och använder lagen av Attraction principer tillämpas på ditt företag som hjälper dig att få vad du vill. Det finns några bra övningar hela boken som hjälper dig att få klarhet i varför du är i affärer, vad en dröm skulle se ut för dig, etc. De har också förklara hur du ReWire din hjärna för att lyckas med hjälp av ett antal olika tekniker, bland annat försäkringar och meditation. Så jag tänkte använda Core Vibration-program i hela denna del av processen kan bara fungera riktigt bra.

I am just getting started now, but i thought that I would keep track of my progress as I go through these programs - I thought that if it helps me get results maybe there would be others of you out there that might be interested in trying it to!! Jag är bara att komma igång nu, men jag trodde att jag skulle hålla koll på mina framsteg som jag går igenom dessa program - Jag trodde att om det hjälper mig att få resultat kanske det skulle finnas flera av er där ute som kan vara intresserade av att försöka det till!

So, I am starting with What You Think in the Tuning Your Core Vibration Series.  I have done the exercises in the first part of The Answer, including defining my dream business and my one year goals.  I’ve created affirmations that are a mixture of things relating to my business and personal dreams, and I typed them out.  I’ve started building my first Vision Board.  This is my process: Så jag börjar med vad du tycker i Tuning Din Core Vibration Series. Jag har gjort övningarna i den första delen av svaret, även definiera min dröm företag och min ett år mål. Jag har skapat försäkringar som är en blandning saker som rör min verksamhet och personliga drömmar, och jag skrev ut dem. Jag har börjat bygga upp min första Vision styrelsen. Det här är min process:

1.  In the morning: 1. På morgonen:

• Read through all my affirmations, saying each one out loud Läs igenom alla mina påståenden, säger var en högt
• Listen to  the Gratituning track, doing the breathing pattern recommended and feeling grateful that each of my affirmations have manifested.  I visualize my life from that place of manifestation Lyssna på Gratituning spår gör andas mönster rekommenderas och känsla tacksam för att var och en av mina påståenden har visat. Jag se mitt liv från denna plats för manifestation
• If I have time, I listen to the Core track on the same subject Om jag har tid, jag lyssna på Core spår i samma ämne

2.  In the afternoon: 2. På eftermiddagen:

• Usually I am pretty busy throughout the day, but I try to pull out my list of affirmations and read them out loud again. Vanligtvis är jag ganska upptagen hela dagen, men jag försöker att dra ut min lista över försäkringar och läsa dem högt igen.
• I think I am going to start writing them all out during this time - they fit on a page so it shouldn’t take long and I have read that writing out affirmations in long hand helps engage another part of your brain Jag tror jag ska börja skriva ut dem under den här tiden - de passar på en sida så det bör inte ta lång tid och jag har läst att skriva ut påståenden i långa hand hjälper bedriva en annan del av hjärnan

3.  In the evening or before bed 3. På kvällen eller innan sängen

• Read through my affirmations, out loud Läs igenom mina försäkringar, högt
• Listen to the Core track Lyssna på Core spår
• Before falling asleep, I review my day to remind myself of all the good things that happened. Innan somna, jag se min dag att påminna mig om alla bra saker som hänt.

You are supposed to use each Core track for 2 weeks, then go onto the next.  At the end you can cycle back through again if desired.  There are also subliminal tracks that you cannot hear for each program, so I play them all day long.  You can’t hear anything unless you turn it up REALLY loud (probably NOT a good idea!!), so it isn’t distracting if you need to concentrate. Du ska använda varje Core spår i 2 veckor och sedan gå till nästa. Efter att du kan cykla tillbaka till igen om så önskas. Det finns också subliminal spår som du inte kan höra för varje program, så jag spelar dem hela dagen . Du kan inte höra något om du inte slår upp det VERKLIGEN hög (förmodligen inte en bra idé!), så det är inte störande om du behöver koncentrera sig.

I’ve only been doing this for a few days now, but I do seem to be feeling more positive.  And yesterday a check showed up for almost $4000 totally out of the blue!  I have heard people say those kinds of things start happening, but they sure have never happened to me before!  A rather famous person called my partner today to say he is impressed with our work and would like to be involved in some way.  So I am feeling quite good about it all.  I will keep you posted!!  And please feel free to comment on this post, or to ask me questions about the process. Jag har bara gjort detta för ett par dagar nu, men jag verkar vara känslan mer positiv. Och i går en kontroll dök upp för nästan $ 4000 helt ur det blå! Jag har hört människor säga sådana saker börjar hända, men säkert har aldrig hänt mig förut! Ett ganska känd person kallas min partner i dag för att säga att han är imponerad av vårt arbete och vill vara delaktiga på något sätt. Så jag känner ganska bra om det hela. Jag kommer att hålla er postat! Och du gärna kommentera det här inlägget, eller att ställa mig frågor om processen.

In case you aren’t familiar with The Answer, here is a video I found on YouTube: Om du inte är bekant med svaret, här är en video jag hittade på YouTube:

Mail this post Mail här inlägget

Popularity: 42% [ ? ] Popularity: 42% [?]

Technorati Tags: Law of Attraction , The Answer , Tuning Your Core Vibration Technorati Tags: lag av Attraction, svaret, Tuning Din Core Vibration

Print This Post Skriv ut den här Post

How about those stock markets??? Vad sägs om dessa börserna???

WOW!  What a week we are having so far . WOW! Vilken vecka vi har hittills. . .

I can’t help but think about how Law of Attraction works as the market makes wild swings up and down.  People hear something that sounds bad and start selling off stock, and other people see the market going down and think they must bail before they lose more - Law of Attraction on a collective scale. Jag kan inte låta bli att fundera på hur lagen av Attraction fungerar som marknaden gör vilda svängningar uppåt och nedåt. Folk hör något som låter illa och börja sälja materiel, och andra människor ser på marknaden går ner och tror att de måste lösa innan de förlora mer - Lag av Attraktion på kollektiv nivå.

There is a lot of fear and uncertainty out there and people are making moves without really even understanding the full picture of what is going on.  Panic occurs as people focus on bad outcomes, which bring more thoughts of worse outcomes and down we go. Det finns mycket rädsla och osäkerhet där ute och folk gör flyttas utan att egentligen ens förstå hela bilden av vad som pågår. Panik uppstår när människor fokusera på dåliga resultat, vilket ger mer tankar på sämre resultat och ner går vi.

I remember reading something awhile back about how when a group of people focused together at the same time on peace that crime went way down.  I wonder what would happen if we got a group of people together to focus on healthy financial markets - I wonder what that would do to these wild fluctuations?  Maybe we could focus on it every day for a month at the same time - could be really interesting! Jag minns att läsa något stund tillbaka om hur, när en grupp människor fokuserat tillsammans samtidigt om fred att brottsligheten gick vägen. Jag undrar vad som skulle hända om vi fick en grupp människor tillsammans för att fokusera på sunda finansiella marknaderna - Jag undrar vad som skulle göra att dessa vilda svängningar? Kanske vi skulle kunna fokusera på den varje dag under en månad på samma gång - kan bli riktigt intressant!

Anyone else think that would be a really GOOD idea?? Någon annan tycker att det skulle vara en riktigt bra idé?

Mail this post Mail här inlägget

Popularity: 67% [ ? ] Popularity: 67% [?]

Technorati Tags: financial markets , Law of Attraction Technorati Tags: de finansiella marknaderna, lag av Attraction

Print This Post Skriv ut den här Post

Have you read the latest Abraham-Hicks book on Law of Attraction?  It is entitled “Money and The Law of Attraction,” although it is not only about finances as the subtitle tells us - “Learning to Attract Wealth, Health, and Happiness.”  I’m in!  Another wonderful book from Abraham-Hicks!  I so appreciate their wisdom. Har du läst den senaste Abraham-Hicks bok om lagen av Attraction? Det har rubriken "Pengar och lagen om Attraction", men det handlar inte bara om ekonomi som underrubriken säger - "Lära för att locka till sig rikedom, hälsa och lycka. "I'm in! En underbar bok från Abraham-Hicks! jag så uppskattar deras visdom.

One of the concepts that caught my attention early in the book was that of Your Story.  Perhaps that is a concept that they have mentioned before and I just missed it, but it leapt out at me very strongly as I started to read.  It was a part of the very first chapter. Ett av de begrepp som fångade min uppmärksamhet i början av boken var att din berättelse. Kanske är det ett koncept som de har nämnts tidigare och jag bara missat det, men det leapt ut på mig väldigt starkt som jag började läsa. Det var en del av det allra första kapitlet.

The point is that you attract your life experience by the story that you tell the universe about your life.  And that you can change that experience by changing the story. Poängen är att du locka ditt liv upplevelse av historien som du berättar universum om ditt liv. Och det kan du ändra denna erfarenhet genom att ändra historien.

I never thought about it that way! Jag har aldrig tänkt på det på det sättet!

What kind of story are you telling yourself and others about who you are? Vilken typ av historia berättar du dig själv och andra om vem du är? And I think it is primarily what we are telling ourself ABOUT ourself - we tend to believe what we say about who we are.  And we can be so convincing that we tell that story to others so that they believe it too. Och jag tror att det främst är det vi berättar själv ABOUT själv - vi tenderar att tro vad vi säger om vilka vi är. Och vi kan vara så övertygande att vi berätta att historien till andra så att de tror att det också.

“Oh, I don’t have the training to be able to handle a job like THAT!”  If that is the message you put out there, you never WILL get a job like that! "Jag har inte utbildning för att kunna hantera ett jobb på det viset!" Om detta är det budskap som du lägger där ute, du kommer aldrig att få jobb på det viset!

“I can’t help being overweight - everyone in my family is that way, it is just a part of my genes.”  So you might as well have another serving of everything, it doesn’t make any difference anyway . "Jag kan inte hjälpa övervikt - alla i min familj är så, det är bara en del av mina gener." Så du skulle lika gärna kunna ha en annan servering av allt, det gör inte någon skillnad ändå. . .

What can you do and canNOT do?  How is your health, your body?  What is possible for you?  It all starts with the thoughts that we think and the can’ts and the should’s that we often feed ourselves on a regular basis. Vad kan du göra och canNOT göra? Hur är din hälsa, din kropp? Vad är möjligt för dig? Det hela börjar med de tankar som vi tror och can'ts och bör är att vi ofta livnär sig på regelbunden basis .

What would happen if we told ourselves a different story?  Everything starts with belief and how you feel.  When we change the story we tell ourself, we change our beliefs about what is possible and how we feel about ourself and about our life.  And when that change occurs within, we start telling our story in a different way to those around us. Vad skulle hända om vi sa till oss en annan historia? Allt börjar med tro och hur det känns. När vi ändra historien vi berätta själv, vi ändrar våra föreställningar om vad som är möjligt och hur vi känner för själv och om våra liv. Och när att förändringar sker inom börjar vi berätta vår historia på ett annat sätt för dem omkring oss.

“Even though I have never worked in a job quite like that before, I catch on quickly and love to learn new things - I think I would do really well in a position like that!” "Även om jag aldrig har arbetat i ett jobb ganska sådär innan jag fångst snabbt och älskar att lära sig nya saker - jag tror jag skulle göra riktigt bra i ett läge som liknar det här!"

“Seconds?  No, thanks - I feel just right with what I’ve had and overeating makes me feel uncomfortable.” "Seconds? Nej tack - Jag känner mig bara rätt med vad jag har haft och overeating får mig att känna mig obekväm."

It can change everything!  And it starts with a story . Det kan förändra allt! Och det börjar med en berättelse. . .  we ALL can tell stories!  For some reason that concept seems like such a simple way to become the person I want to be - tell my story as the person I want to be and before I know it my life experience will reflect that! . Vi alla kan berätta historier! Av någon anledning att konceptet ser ut som ett sådant enkelt sätt att bli den person jag vill vara - berätta min historia som den person jag vill vara och innan jag vet att min livserfarenhet kommer att återspegla det!

Please let me know what you think! Låt mig veta vad du tycker!

Mail this post Mail här inlägget

Popularity: 93% [ ? ] Popularity: 93% [?]

Technorati Tags: Abraham-Hicks , belief , feelings , Law of Attraction Technorati Tags: Abraham-Hicks, tro, känslor, lagen av Attraction

Print This Post Skriv ut den här Post

Here is a post that i found that i really liked about Law of Attraction and abundance . Här är ett inlägg som jag hittade som jag verkligen tyckte om lagen om attraktion och överflöd. Leanna summed up our choices very nicely I thought. Leanna sammanfattas våra val mycket fint jag trodde.

Learn To Thrive In Any Economy Using The Law Of Attraction Unless you live under a rock you have heard the moaning and seen the hand wringing over the economy. Lär dig att bli framgångsrik i alla ekonomier Använda Law Of Attraction Om du lever under en sten du har hört stönande och sett hand vridning över ekonomin. Perhaps you too have spent more time then you choose to admit worrying about what might happen. Ni kanske också har tillbringat mer tid kan du välja att erkänna att behöva oroa dig för vad som kan hända. You are surrounded with negative messages and fear. Du är omgiven med negativa budskap och rädsla. It is easy to allow that worry to fill not only your mind but your body as well. Most of us have heard about the Law of Attraction so we know that what we think about and more importantly what we feel about is what we attract into our lives. Det är lätt att göra det möjligt att oroa dig för att fylla inte bara dig utan din kropp också. De flesta av oss har hört talas om lagen av Attraction så vi vet att vad vi tycker om och ännu viktigare vad vi tycker om är vad vi locka till vår liv. So what happens when a whole country is feeling about the same thing…specifically worrying about a depressed economy? Så vad händer när ett helt land är känslan ungefär samma sak ... särskilt oroande om en deprimerad ekonomin? Wow! Wow! Not pretty. Not pretty. It is so easy to get dragged along in the current of worried thoughts. Det är så lätt att få dras in i den nuvarande oroliga tankar.

I have thought about this myself lately and it is more important than ever during times like these to find a way to stay focused on what you want. Jag har tänkt på det själv på sistone och det är viktigare än någonsin under tider som dessa att hitta ett sätt att stanna fokuserad på vad du vill.

T he good news is that you have a choice. T han goda nyheterna är att du har ett val. YOU choose what you focus on and feel. Du väljer vad du fokuserar på och känner. Not everyone will attract economic despair into their lives. Inte alla kommer att locka till sig ekonomiska förtvivlan i deras liv. There are plenty for whom this downturn will be the opportunity they use to build a wildly successful business or create streams of passive income. Det finns många för vilka denna nedgång kommer att vara den möjlighet som de använder för att bygga ett vilt framgångsrikt företag eller skapa strömmar av passiva inkomster. There are many who will use this time as the beginning of their financial abundance and success. Det är många som kommer att använda den här tiden i början av deras finansiella överflöd och framgång. The difference in these people is what they choose to focus on. Skillnaden i dessa människor är vad de väljer att fokusera på. They choose to focus on abundance , opportunities and to be thankful for the blessings they have. How do you choose to use this economic time? De väljer att fokusera på förekomst, möjligheter och att vara tacksamma för de välsignelser de har. Hur du väljer att använda detta ekonomiska gången? Will you look for opportunities and expect them everywhere? Kommer ni att leta efter möjligheter och förvänta sig överallt? Will you find things to be grateful for every day? Kommer ni hitta saker att vara tacksamma för varje dag?

That is one of the really important things to remember - we do have a choice of where we put our attention. Det är en av de verkligt viktiga saker att komma ihåg - vi har ett val där vi lägger vår uppmärksamhet. We can listen to and read the news and talk to all our buddies at work about how aweful it is and how much petrol has gone up, and all that does is to make us worried and anxious. Vi kan lyssna på och läsa nyheter och prata med alla våra kompisar i arbetet om hur aweful det är och hur mycket bensin har ökat, och allt detta gör är att göra oss oroliga och ångestfyllda.

Here are three simple steps to help you focus on what you want and attract abundance into your life. Här är tre enkla steg som hjälper dig att fokusera på vad du vill och locka överflöd i ditt liv.

The first step is to stop watching the news. Det första steget är att sluta titta på nyheterna. If you must, read the news rather then watch it so it is less sensational. Om du måste läsa nyheter snarare än titta på det så det är mindre sensationell. What I find from skipping the news is that I feel so much better about what is going on in my world. Vad jag finner från hoppa nyheterna är att jag mår så mycket bättre om vad som händer i min värld. Besides if there is something I must know my friends will keep me informed. Förutom om det är något jag vet mina vänner att hålla mig informerad. If this seems like too big of a step just skip watching the news for a week and see how you feel. Om detta verkar vara för stort för ett steg bara hoppa över att titta på nyheterna för en vecka och se hur du mår.

Couldn’t have said that better myself! Kunde inte ha sagt det bättre själv! I have been less and less connected to the news for several months now and I find I feel much better because of it. Jag har blivit mindre och mindre ansluten till nyheter i flera månader nu och jag tycker jag mår mycket bättre på grund av det. Someone really DOES tell me if there is something important going on, so there is no need for me to sit there and listen to that barrage of sensationalized junk. Någon verkligen tala om för mig om det är något viktigt som händer, så det finns ingen anledning för mig att sitta där och lyssna på den störtflod av sensationalized skräp. (I know, how do I REALLY feel!) I’d rather use my knowledge of Law of Attraction in a more productive way! (Jag vet, hur jag verkligen känner!) Jag vill hellre använda mina kunskaper i lag av Attraktion på ett mer produktivt sätt!

The second step to keep your focus on the positive is to spend a few minutes each day listing at least five things you are thankful for. Det andra steget för att hålla ditt fokus på det positiva är att spendera några minuter varje dag notering på minst fem saker du är tacksam för. Write them down in a journal or just state them out loud. Skriv ner dem i en tidning eller bara ange dem högt.

As a former Lifestyle Counselor myself, I am a big fan of journals. Som tidigare Livsstil rådgivare mig, jag är en stor beundrare av tidskrifter. There is something about the act of writing that connects you with things that are important, whether it is a gratitude/ abundance journal, eating/exercise diary or stress log. Det finns något om handlingen att skriva som förbinder dig med saker som är viktiga, om det är en tacksamhet / överflöd tidning, äta / utöva dagbok eller stress logg. You find out a lot about yourself and it doesn’t take much of your time. Du hittar en hel del om dig själv och det inte tar mycket av din tid.

The third step is to catch yourself worrying. Det tredje steget är att fånga dig oroande. When you do, replace the worry with a simple affirmation. När du gör ersätta orolig med en enkel bekräftelse. It may be…”I am well cared for.” “My life is full of abundance.” or “I see wonderful opportunities daily.” Just short thoughts which you can repeat over and over until you feel calm. Det kan vara ... "Jag är väl om hand." "Mitt liv är fyllt av överflöd." Eller "Jag ser fantastiska möjligheter dagligen." Bara korta tankar som du kan upprepa om och om igen tills du känner dig lugn.

Worry is one of those emotions that keeps you connected with what you DON’T want in life, and finding a way to refocus your thoughts in a more positive direction can change everything! Oro är en av de känslor som håller dig i samband med vad du inte vill ha i livet, och hitta ett sätt att fokusera dina tankar i en mer positiv riktning kan förändra allt! A good resource for helping to dissolve fear, guilt and worry can be found at brainspeak.com ! En bra resurs för att hjälpa till att lösa upp rädsla, skuld och oro finns på brainspeak.com!

You do not have to join in with the fear and chaos around you. Du behöver inte gå in med rädsla och kaos runt dig. Instead your life can be a peaceful oasis if you choose to focus on what you want and the abundance you already have. Istället ditt liv kan bli en fredlig oas om du väljer att fokusera på vad du vill och det överflöd som du redan har. No matter what the economy you will find opportunities and growth around you. Oavsett ekonomi hittar du möjligheter och tillväxt omkring dig. So get started today! By: Leanna Fredrich Article Directory : http://www.articledashboard.com Så kommer igång idag! Av: Leanna Fredrich Artikel Directory: http://www.articledashboard.com Leanna Fredrich is a Life Coach who helps people use the Law of Attraction to live a life of joy and ease and create the fabulous life they are dreaming of. Leanna Fredrich är ett Life Coach som hjälper människor att använda lagen för Attraction att leva ett liv i glädje och lätthet och skapa fantastiska liv de drömmer om. Are you ready to learn more about putting The Law of Attraction into ACTION ? Är du redo att lära sig mer om att Lagen om Attraktion till handling? Take the FREE eclass at www.liveyourfabulouslifenow.com . Ta FRI eclass på www.liveyourfabulouslifenow.com.

Mail this post Mail här inlägget

Popularity: 100% [ ? ] Popularity: 100% [?]

Technorati Tags: Abundance , Dissolve Fear , Law of Attraction , Worry Technorati Tags: överflöd, Dissolve Rädsla, lag av Attraction, Worry

Print This Post Skriv ut den här Post

I found these videos on YouTube, and thought anyone who is struggling with Weight Loss might be interested too. Jag hittade dessa videor på YouTube, och trodde att alla som kämpar med viktminskning kan vara intresserade också. There were some others from people that had lost weight and went on and on . Det fanns några andra människor som hade förlorat vikt och höll på länge. . . I didn’t include those here because they were pretty long but if you are interested you can find them pretty easily! Jag tog inte med dem här eftersom de var ganska lång, men om du är intresserad kan du hitta dem ganska lätt! I picked these two videos because I love EFT for its simplicity and effectiveness, and I think affirmations can be very helpful in focusing your thoughts. Jag valde dessa två filmer eftersom jag älskar EFT för dess enkelhet och effektivitet, och jag tror att påståendena kan vara till stor hjälp när det gäller att fokusera dina tankar.

I struggled with my weight for a good part of my life. Jag kämpade med min vikt för en god del av mitt liv. While attending boarding school for a year in high school (my family was living overseas), I gained somewhere between 40 and 50 pounds. Samtidigt deltog skolan i ett år på gymnasiet (min familj bodde utomlands), jag fick någonstans mellan 40 och 50 pounds. I hated the way I looked, and thought about it every day of my life for YEARS after that. Jag hatade hur jag såg och tänkte på det varje dag i mitt liv för år. I was the classic yo-yo, losing and gaining. Jag var den klassiska yo-yo, förlora och vinna. While it always felt so good to lose it, and I never thought I would keep it off - and I was right (doh!). Även om det alltid kändes så bra att förlora det, och jag trodde aldrig att jag skulle hålla det utanför - och jag hade rätt (DOH!).

My self-esteem was pretty low. Min självkänsla var ganska låg. Regardless of how many achievements I made or friends that I had, I felt fat all of the time. Oavsett hur många resultat som jag gjorde eller vänner att jag hade kände jag mig fett hela tiden.

Then, after a series of life changes - moving, getting a different job, becoming interested in lots of things OUTSIDE of myself, I suddenly realized that I had been losing weight without even knowing it! Sedan, efter en rad av livets förändringar - flytta, få ett annat arbete, blir intresserad av massor av saker utanför mig själv, jag plötsligt insåg att jag hade förlorat vikt utan att ens veta om det! I didn’t consciously change my eating patterns (although looking back I can see that I made better choices) or work at it - and I also realized that I hadn’t thought about being fat for months! Jag har inte medvetet ändra mina matvanor mönster (men ser tillbaka kan jag se att jag gjorde ett bättre val) eller jobbar på det - och jag insåg att jag inte hade tänkt på att fett i månader!

I believe it was a result of taking my focus OFF of being fat that allowed me to lose the extra weight. Jag tror att det var en följd av att mitt fokus OFF bli fett som får mig att förlora den extra tyngd. And that was well over 10 years ago now. Och det var en bra bit över 10 år sedan. I do put on a few extra pounds from time to time, but they never stay for very long. Jag sätter på ett par extra pounds från gång till gång, men aldrig stanna särskilt länge. My sister made me a scrapbook for my birthday, and I was astounded by how I looked in a lot of the pictures - that just COULDN’T be me!! Min syster fick mig en gästbok på min födelsedag, och jag blev förvånad över hur jag såg på en hel del av bilderna - som bara inte kunde vara mig! I realized that my whole mental picture of myself had changed, and I thought of myself as someone who had always been fit and trim. Insåg jag att hela min mentala bild av mig själv hade förändrats, och jag tänkte på mig själv som någon som alltid hade varit lämpligt och trim.

And that was a really empowering change . Och det var ett riktigt ge förändringar. I had not heard of the term Law of Attraction at the time, but I am positive that it was the force behind my transformation. Jag hade inte hört talas om begreppet lag av Attraction vid tidpunkten, men jag är positivt att det var kraft bakom min förvandling.

Mail this post Mail här inlägget

Popularity: 81% [ ? ] Popularity: 81% [?]

Technorati Tags: Law of Attraction; Weight Loss Technorati Tags: lag av Attraction, Viktminskning

Print This Post Skriv ut den här Post