Gesetz von Anziehung und Gewichtsverlust

Ich fand diese Videos auf YouTube, und dachte, jeder, der mit Gewichtsverlust zu kämpfen hat vielleicht Interesse zu. Es gab einige andere von Menschen, die Gewicht verloren hatte, und ging weiter und weiter. . . Ich wusste nicht schließen diejenigen hier, weil sie ziemlich lang waren, aber wenn Sie interessiert sind, können sie ziemlich leicht zu finden! Ich habe diese zwei Videos, weil ich EFT für seine Einfachheit und Effektivität zu lieben, und ich denke, Affirmationen kann sehr hilfreich sein bei der Fokussierung eure Gedanken.

Ich kämpfte mit meinem Gewicht für einen guten Teil meines Lebens. Während des Besuchs Internat für ein Jahr in der High School (meine Familie war in Übersee leben), gewann ich irgendwo zwischen 40 und 50 Pfund. Ich hasste die Art, wie ich sah, und dachte darüber nach jeden Tag in meinem Leben noch Jahre danach. Ich war der klassische Jo-Jo, Verlust-und Gewinnzone. Während es immer so wohl gefühlt, es zu verlieren, und ich hätte nie gedacht, ich würde es halten sich aus - und ich hatte recht (doh!).

Mein Selbstwertgefühl war ziemlich niedrig. Unabhängig davon, wie viele Erfolge ich gemacht oder Freunde, die ich hatte, fühlte ich mich Fett die ganze Zeit.

Dann, nach einer Reihe von Veränderungen im Leben - in Bewegung, immer einen anderen Job, immer interessiert in vielen Dingen außerhalb von mir, wurde mir plötzlich klar, dass ich an Gewicht verloren, ohne es zu wissen! Ich habe nicht bewusst zu ändern meine Essgewohnheiten (wenn auch im Rückblick sehe ich, dass ich besser Entscheidungen getroffen) oder arbeiten Sie daran - und ich habe auch gemerkt, dass ich hatte, nicht darum, über Monate Fett gedacht!

Ich glaube, es war eine Folge der Einnahme mein Fokus OFF des Seins Fett, das mich an das zusätzliche Gewicht verlieren ließ. Und das war weit über 10 Jahre her. Ich glaube an ein paar zusätzliche Pfunde von Zeit zu Zeit stellen, aber nie sehr lange zu bleiben. Meine Schwester hat mich ein Sammelalbum zu meinem Geburtstag, und ich war erstaunt, wie ich sah in vielen der Bilder - das konnte einfach nicht mich sein! Ich erkannte, dass mein ganzes geistiges Bild von mir hatte sich verändert, und ich dachte an mich selbst als jemand, der immer schon fit und trimmen.

Und das war ein wirklich Ermächtigung Wandel . Ich hatte nicht der Begriff gehört Gesetz der Anziehung zu der Zeit, aber ich bin überzeugt, dass sie die treibende Kraft hinter meiner Verwandlung war.